![500 Kalorien in 30 Minuten – und 5 gute Gründe, warum Seilspringen beim Abnehmen hilft - Gymondo® Magazin: Fitness, Ernährung & Abnehmen 500 Kalorien in 30 Minuten – und 5 gute Gründe, warum Seilspringen beim Abnehmen hilft - Gymondo® Magazin: Fitness, Ernährung & Abnehmen](https://media.giphy.com/media/qo7soVg5rNwTkfWEjg/giphy.gif)
500 Kalorien in 30 Minuten – und 5 gute Gründe, warum Seilspringen beim Abnehmen hilft - Gymondo® Magazin: Fitness, Ernährung & Abnehmen
FIT FOR FUN - ++ Fitness-Tipp 11/365 ++ Seilspringen ist nicht nur ein preiswerter, sondern auch ungemein effektiver Sport. Wenn du fünf Minuten am Tag springst, verbrauchst du schon 150 Kalorien. Es
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